Smoothies Clinique

É só misturar e já está! É esta a filosofia por detrás das novas sombras de olhos Lid Smoothie Antioxidant 8-Hour Eye Colour - e dos deliciosos smoothies que a famosa chef americana Cat Cora criou para a Clinique. Ambos estão inundados de ingredientes antioxidantes e fazem com que a beleza seja um objectivo rápido, fresco e fácil de atingir.

Cat Cora criou três batidos para a Clinique: o Cute-Cumber Smoothie, inspirado no Lid Smoothie com o mesmo nome, e ainda os Chunky Cherry e Whole Lotta Honey Smoothies, ambos inspirados num dos seus produtos Clinique preferidos, o famoso Chubby Stick Moisturizing Lip Colour Balm.

Aqui ficam as receitas:

(assista à preparação deste smoothie aqui)

• 1 meloa madura (aprox. 250 gr) descascada e sem sementes, cortada em quadrados pequenos (3 chávenas)
•  1 pepino descascado e picado (1 chávena)
•   ½ copo de iogurte grego magro 
•  2 colheres de sopa de folhas de hortelã fresca
•  1 colher de chá de néctar de agave
•   ½ colher de chá de raspas de limão
•  1 copo de água de coco

 Misturar num copo misturador até obter a consistência desejada. Distribua por dois copos de batidos.

• ½ chávena de cerejas escuras sem caroço
• ½ chávena de framboesas
• ½ chávena de mirtilos
• ½ chávena de sumo de romã
• ½ chávena de sumo de laranja 
• Uma mão cheia de gelo picado

 Misturar num copo misturador até obter a consistência desejada. Distribua por dois copos de batidos.

• 1 banana
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
• 1 colher de sopa de proteína em pó (soja, cânhamo, arroz, soro de leite, etc.)
• ¼ colher de chá de canela
• 1 colher de chá de baunilha
• 1 chávena de leite meio gordo ou magro (amêndoa, soja, vaca, etc.)
• Uma mão cheia de gelo picado 

Misturar num copo misturador até obter a consistência desejada, acrescentando mais gelo picado se necessário. Distribua por dois copos de batidos.

Bom apetite!